3 cách “hô biến” ngực lép thành ngực căng tròn

Ngực chảy xệ là quá trình lão hóa tự nhiên ảnh hưởng tới ngoại hình và sự tự tin của phụ nữ. Hãy dùng các nguyên liệu tự nhiên để massage giúp ngực săn chắc và căng tròn hơn nhé.

Ngày nay, không chỉ những phụ nữ trung niên mới phải đối mặt với tình trạng ngực chảy xệ, mà rất nhiều cô gái trẻ cũng sớm phải nhăn mặt vì vòng 1 kém săn chắc của mình. Có rất nhiều nguyên nhân khiến vòng 1 của bạn bị chảy xệ, ví dụ như do tuổi tác, do cho con bú không đúng cách, thậm chí chính những bài tập thể dục và chế độ giảm cân bất ngờ cũng khiến ngực bị chảy xệ. Một trong những phương pháp giúp ngực săn chắc trở lại chính là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, các loại dầu dưỡng và chiết xuất từ cây cỏ để massage, vừa giúp ngực săn chắc, vừa giúp bạn phát hiện sớm các khối u lạ ở ngực, từ đó phòng ngừa ung thư vú. Dưới đây là 6 cách hô biến ngực lép thành ngực căng tròn!

Massage với gel lô hội

Chỉ từ gel của cây lô hội, bạn đã có thể sử dụng cho rất nhiều công thức dưỡng da, dưỡng tóc. Từ hàng thế kỷ qua, con người đã biết dùng lô hội để điều trị các vấn đề về da. Gel lô hội cũng là một trong những nguyên liệu thiên nhiên tốt nhất giúp da săn chắc hơn. Lô hội chứa nhiều thành phần chống oxy hóa hiệu quả, giúp phục hồi các vùng da bị tổn hại do các gốc tự do hoặc do áp lực gây chảy xệ. Trong lô hội có thành phần kích thích sản sinh collagen, làm da săn chắc hơn, không chỉ có tác dụng với da mặt hay da toàn thân, mà còn tác dụng tốt với vùng ngực. Thường xuyên massage ngực với gel lô hội sẽ giúp thay đổi hình dáng của bầu ngực một cách rõ rệt, giúp nâng ngực tự nhiên, cho bạn vòng 1 tự tin, tươi trẻ hơn.

Để có hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng lô hội tươi. Cắt lá lô hội ra để cạo lấy gel cho vào bát, rồi khuấy đều để gel mềm nhuyễn. Thoa gel lô hội lên ngực và massage theo đường tròn trong khoảng từ 10 đến 15 phút, rồi để trong 10 phút nữa để gel hấp thụ vào sâu trong da. Sau đó, hãy rửa sạch lại với nước. Hãy thực hiện liên tục mỗi ngày để có hiệu quả nhanh nhất.

Massage với dầu hương thảo và dầu olive

Một trong những bước chăm sóc quan trọng giúp làm săn chắc ngực là phải dưỡng ẩm và làm mềm vùng da trên ngực. Bạn có thể sử dụng dầu hương thảo để massage cho ngực, giúp cải thiện tuần hoàn máu, dưỡng ẩm cho da, làm da mềm, mượt hơn. Dầu hương thảo cũng hỗ trợ kích thích sản sinh collagen dưới da, giúp làm săn chắc các vùng da đã bị chảy xệ, giúp da trên ngực hồng hào, tươi trẻ.

Dầu olive là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa và acid béo dồi dào, giúp dưỡng ẩm tuyệt vời cho da. Chất chống oxy hóa trong dầu olive giúp đảo ngược quá trình lão hóa da, giúp làm se da và săn chắc da đã bị chảy xệ, còn giúp tăng thêm độ chắc khỏe cho các mô dưới ngực.

Hãy trộn 2 thìa dầu olive với 2 thìa dầu hương thảo, làm ấm trong lò vi sóng rồi massage trên ngực theo đường tròn từ dưới lên trên trong 10-15 phút, để dầu thấm trong 15 phút nữa rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 3-4 lần mỗi tuần để có hiệu quả như ý.

Massage với bơ và dầu hạt nho

Bơ không chỉ là món ăn béo ngậy thơm ngon, mà còn có rất nhiều lợi ích dưỡng da. Bơ chứa nhiều vitamin A, E, K và folate, cùng nhiều khoáng chất như canxi, phốt pho, kali, natri, giúp ngăn ngừa quá trình phá hủy tế bào do các gốc tự do gây ra, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, duy trì sự đàn hồi của da, từ đó chống da ngực bị chảy xệ. Bơ cũng cung cấp nhiều dinh dưỡng thiết yếu giúp làm săn khỏe mô dưới ngực.

Dầu hạt nho là nguồn vitamin E dồi dào giúp làm săn chắc da, giúp vòng ngực của bạn săn chắc hơn, nhìn cao hơn, đầy đặn hơn. Dầu hạt nho cũng có chất làm se da, giúp các mô dưới ngực săn đầy hơn.

Hãy trộn 1 thìa dầu hạt nho với 2 thìa bơ, khuấy đều đến khi mịn, nhuyễn thì thoa đều lên hai bầu ngực, massage theo đường tròn từ dưới lên trên trong 15 phút, rồi để ngấm khoảng 10 phút nữa. Lặp lại khoảng 3-4 lần mỗi tuần, bạn sẽ sớm thấy sự thay đổi tích cực với vòng ngực của mình.

Bình luận

Tin cùng chuyên mục